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Ser Criança
Cuida da tua criança interior e da criança que é criança - um olhar na educação das emoções, da mente e do corpo

«Ser criança é muito mais do que um livro. É uma viagem à essência da criança, ao interior do adulto, às profundezas do Ser humano. É um mergulho no oceano do corpo, da mente e das emoções.

Este livro oferece ferramentas essenciais para podermos refletir sobre a saúde, o equilíbrio e o sentido de realização pessoal, ao mesmo tempo que abre caminhos rumo ao ato educativo, realçando a importância da preservação da essência da criança no desenvolvimento do Ser humano.

A Ana mostra-nos como uma educação que proteja o Ser Criança implica o processo de libertação do adulto com o regresso à sua própria infância e essência. Um livro que não apenas se lê, mas que vibra, que entra, que se sente nos nossos mais escondidos recantos do Ser...

Inclui reflexões e aspetos práticos no âmbito educativo, tanto dirigidos ao adulto, a nível pessoal de mudança de comportamentos para elevar a saúde e equilíbrio, como dirigidos à criança, como por exemplo o brincar, a atividade física, o contacto com a natureza, entre outros.

A consciência do que somos e do que podemos fazer com isso é a maior liberdade e única possível para trazermos ao de cima todo o nosso potencial, toda a nossa grandeza como seres humanos. Somos um todo, não estamos compartimentados e estamos sempre a tempo de o descobrir.

Este livro traz-nos, sem dúvida, uma série de ensinamentos que são uma enorme porta para que possamos ir ao encontro duma vida em sintonia connosco e com os outros. Afinal, é sempre esse o tema da vida: nós e os outros. E o equilíbrio desta dualidade faz-nos sentir em plenitude.

A Ana é um Enorme exemplo de que é possível transformar a nossa vida e torná-la naquilo que nos faz sentido e vibra em nós. O seu processo foi um desafio para ela e para mim. Tive o privilégio de a acompanhar e estou muito grata por essa oportunidade. Espero que tenham tanto prazer a Ler este livro como eu tive.»


Anabela Reis

Lifecoach

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Ajuda-me Mãe!!… Que eu não sei correr…

Ler o livro da Professora Ana Quitério intitulado Ajuda-me Mãe!!!... Que eu não sei correr… constitui uma oportunidade única para quem se interessa pelos temas da educação, quer na escola, quer na família. A obra centra-se, sobretudo, na vertente do cuidar dos mais novos, essa dimensão que deve sobrepor-se aos diferentes modelos de organização familiar às muitas dificuldades atuais da família e ao contexto de crise social que vivemos. Cuidar significa não só tomar conta, mas também amar e ajudar a crescer numa perspetiva de autonomia, como se pode verificar nestas páginas. A reflexão sobre a família e a escola, com destaque para as questões relacionadas com a Educação Física, surgem neste livro, escrito em linguagem acessível mas cheia de atenção e afeto para com as crianças.



Daniel Sampaio

Diretor do Serviço de Psiquiatria do Hosp. Sta. Maria

Professor Catedrático de Psiquiatria e Saúde Mental - Faculdade de Medicina de Lisboa

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