Treina os Teus Encantos

Treina os Teus Encantos

Muito bem vindo(a) à Treina os Teus Encantos!

Convido-te a vires treinar os teus Encantos e a navegares na tua melhor versão! Vem dançar no Ser da tua alma! És muito mais do que a mochila que trazes, a personalidade que fazes atuar, a perspetiva com que agora te vês. És muito mais! És o horizonte em expansão e os teus encantos são queridos no mundo! Leva esses encantos ao Mundo!

Treina os Teus Encantos é um convite a mergulhares na tua essência! Vem aprender a navegar na tua melhor versão, nos encantos que fazem com que sejas um Ser único e belo!

Para crianças, adolescentes e adultos, a Treina os Teus Encantos nasceu com o propósito de possibilitar a que cada um tenha um tempo e espaço para treinar os seus encantos individuais, os seus dons, habilidades e competências únicas!

Através de um mergulho no Ser e de um re-equilíbrio a nível físico, emocional, mental e energético, qualquer que seja a tua idade, vais poder sentir-te mais verdadeiro(a) contigo e nutrir o teu Ser no teu dia-a-dia, onde a vida se concretiza! Vais poder sentir-te mais livre e em paz na singularidade e grandiosidade da tua alma! E assim sentires-te mais saudável, capaz e em equilíbrio na tua vida pessoal, parental, profissional, financeira e social!

Se sentes que podemos ajudar, vem treinar os Teus Encantos!

Abre o teu coração a Ti, ao mundo e aos outros! O mundo lá fora apresenta-se como um reflexo do teu mundo interior… quando te permites ler a linguagem do teu corpo e tomar consciência dos teus padrões de pensamento e emoções podes transformar a forma como pensas e, consequentemente, como te sentes! Mudas a lente com que te vês a ti, ao outro e ao mundo que te rodeia! Assim, o mundo lá fora também vai mudar…

A vida é impermanente, tal como tu! Estás ligado a tudo e a todos! Desde a infância que o corpo é o palco onde todos os processos tomam lugar e onde a linguagem do coração se faz ouvir!

Aprender a ler o corpo, a ouvir as suas melodias e a dançar nos seus ritmos e ciclos é essencial para assumir responsabilidade sobre a saúde e bem-estar! Ao melhor entenderes a linguagem do teu corpo, como o que pensas se manifesta na tua vida, como as tuas emoções irradiam o teu brilho, melhor vais compreender-te! Mergulhares na tua essência cria a ponte para poderes Ser na alma. A mais bela caminhada que o Ser humano pode fazer!

Abraçares esse Ser que és, quer sejas criança, adolescente ou adulto, é o primeiro passo para viveres na plenitude da tua essência, com tudo o que de ti faz parte! É tão bom saber que podemos criar a vida, saborear o amor e não ser reféns das circunstâncias! Que alegria é poder cultivar encantos e nutrir almas no dia-a-dia, com prazer, felicidade, realização pessoal, saúde e bem-estar!

Ao assumires responsabilidade pelos teus pensamentos, emoções e sentires, começas a libertar as pequenas pedrinhas que foste acumulando, que te magoam e te impedem de seres feliz quando caminhas rumo ao que desejas!

Esta responsabilidade individual começa na infância. Educar com amor, com consciência, preservando a essência do Ser, cultivando a responsabilidade individual na expressão do amor, nutrindo a alma com a Paz que já lá existe! Educar com a voz do coração, fazendo cantar e vibrar essa melodia!

Tens os teus encantos! Vem treiná-los comigo!

Testemunhos

André Antunes

“Vivemos tempos desafiantes, onde existe muita mudança, a um ritmo acelerado. Chega-nos muita informação e falta, por vezes, um referencial para ajudar a navegar em todo este processo. Perante esta realidade, é importante reconhecer o que é que está sob nosso controlo e que podemos mudar, assim como o que é essencial para uma vida digna e de realização. A formação da Ana ajudou-me, por exemplo, a tomar consciência de quais as minhas prioridades e como posso gerir o meu tempo para ter a liberdade de viver a vida nos termos em que sinto uma maior realização e satisfação pessoal. A Treinaosteusencantos é uma mais valia para todos os que querem aprender a gerir o tempo e a viver a vida de forma mais realizada. ”
Testemunhos

Isabel Marouço

“Adorei o curso que fiz com a Ana e coloquei imediatamente muita coisa em prática! Trabalhar o sentimento de culpa foi um exemplo do resultado do curso, assim como aprender a respirar de forma completa e consciente. O estabelecimento de prioridades na gestão do tempo, e do que é importante, teve impacto muito positivo na minha vida. Tenho aplicado muitos dos ensinamentos diariamente, com bastante agradecimento. ”
Testemunhos

Patrícia Cipriano

“Iniciei o programa da “Treina os Teus Encantos”, num curso de gestão de tempo. A verdade é que, além de ter aprendido/reforçado várias estratégias para melhorar a minha gestão de tempo, percebi que ela também passa por me conhecer melhor e a partir daí, definir com maior precisão o que é prioridade ou importante. E muita coisa vai mudando… A consciência que tenho ganho… um questionamento objetivo… que me dá mais clareza e liberdade nas escolhas... O caminho é longo, mas conto com a Ana para me ajudar! Grata pela entrega e carinho em todos os momentos partilhados.”
Testemunhos

Zaida

“A vida é cheia. Cheia de informação, obrigações, escolhas racionais e sentimentais, gestão de prioridades e/ou necessidades. Nem sempre é fácil saber escolher qual o melhor caminho, qual a melhor escolha para nós e qual o impacto que terá nos outros. Vivemos estes últimos anos de uma forma muito intensa. Medos e receios, pelos nossos, por nós. Por tudo e por nada… Muitas emoções e sentimentos se acumularam. A Ana tem feito comigo um percurso muito interessante, não só a nível físico - saber respirar, estar, postura, a forma como isso influencia o bem-estar físico e emocional, mas também me tem ajudado no processo de autoconhecimento e de aceitação de emoções mais profundas. Saber gerir emoções é tudo menos científico. Como tal temos de aprender a aceitar e percorrer o caminho das pedras, fazendo dele um percurso suave e continuo. Os meus agradecimentos à Ana pela amizade, preocupação, ensinamentos e carinho demonstrando-me que “O Caminho faz-se caminhando”! ”

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André Antunes

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Isabel Marouço

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Patrícia Cipriano

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Zaida

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